Obraz tła tańcząca dziewczyna - Terapia tańcem

Taniec Relaks Oddech

Choreoterapia Wrocław
Terapia tańcem | Oddychanie metodą Butejki
Jak poprawić swoje oddychanie
Joga Nidra | Joga śmiechu
Taniec Kizomba

Twoja droga do lepszego samopoczucia

Trzy proste kroki aby zacząć

Witaj w przestrzeni tańca, rozwoju i relaksu!

Z pasji do ruchu, relaksu i świadomości ciała tworzę miejsce, gdzie praktyka tańca, radości, odpoczynku i oddechu przenika codzienne życie. Prowadzę warsztaty, sesje indywidualne oraz inspirujące wydarzenia, które pomagają odnaleźć równowagę, rozwinąć samoświadomość i odzyskać energię
Wierzę, że każdy może poczuć się dobrze w swoim ciele – zapraszam Cię w podróż do głębi siebie poprzez ruch, oddech i świadomą obecność.
Dołącz do społeczności, w której rozwój i harmonia są na wyciągnięcie ręki.

Najnowsze wydarzenie 📆

Informacje

Choreoterapia

Choreoterapia – terapia tańcem i ruchem  📌

Choreoterapia – taniec i ruch wspierające zdrowie psychiczne i fizyczne. Redukuje stres, wzmacnia pewność siebie, pomaga w terapii.

Joga nidra

Joga Nidra - relaks, rozluźnienie, odpoczynek  📌

Joga Nidra to głęboka relaksacja między jawą a snem. Redukuje stres, poprawia sen, wspiera regenerację i uważność.

Joga śmiechu

Joga Śmiechu - terapia śmiechem  📌

Joga śmiechu łączy śmiech, ćwiczenia oddechowe i relaks, redukuje stres, wzmacnia odporność i poprawia nastrój.

Ćwiczenia oddychania

Metoda Butejki - oddech funkcjonalny  📌

Metoda Butejki – naturalna technika oddychania wspierająca leczenie astmy, lęków i bezsenności. Oddychaj spokojniej i zdrowiej.

Warsztaty Possibility management

Possibility Management  📌

Possibility Management – transformacja osobista, uzdrawianie traum i rozwój autentycznej dorosłości w atmosferze radykalnej odpowiedzialności.

Para tańcząca Kizombę

Para tańcząca Kizombę

Kizomba  📌

Kizomba – zmysłowy taniec z Angoli, łączący afrykańskie rytmy i muzykę. Bliskość, płynność i magia w każdym kroku.

Anna Starba - zdjęcie profilowe

O mnie  📌

Nazywam się Anna Starba. Moje największe pasje to taniec i rozwój osobisty. Fascynuje mnie praca z ciałem i umysłem, interesuję się metodami radzenia sobie ze stresem i odkrywania swojego potencjału. Pomagam znaleźć więcej radości i spokoju w życiu, lepiej poznać samego siebie. Wspieram w odkrywaniu wewnętrznego potencjału i pozbywaniu się blokad, poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie “co jeszcze innego jest możliwe teraz”? Moje zasoby, którymi dzielę się z innymi, to: ...

Przejdź do góry